スクーバダイビングの入門コースです。
このコースがダイビングを本格的に始める一番最初のコースです。 スキンダイビング技術とスクーバダイビングを楽しむために最低限必要な基礎的知識と技術を身につけます。
このコース修了後には、インストラクターやガイドの管理下で最大水深１２Ｍまでの安全な海域でダイビングを楽しみます。

上記ＯＷダイバー修了後、安全にダイビングを楽しむために必要な3種類のスペシャリティーダイビング（ＳＰ）を 経験することで、このアドバンスＯＷダイバーへステップアップすることができます。

スクーバダイビングの初級コースです。上記スクーバダイバーコースのトレーニング修了後、さらに最低2回 以上の海洋トレーニングを行います。安全潜水計画の立て方や、陸上・水面・水中において安全に自己管理できるための知識 と技術を身につけます。コース修了後は、バディ （仲間）同士お互いがすべて自己管理のもとで、最大水深１８Ｍ までの安全な海域で ダイビングを楽しみます。

ニュートラルボイヤンシーとは、浮きも沈みもしない状態の中性浮力やホバーリングを指します。中性浮力をマスターするためにダイビング器材と呼吸の重要性を理解し、浮力を自在にコントロールすることで無駄な動きを抑え、疲労度を軽減し、さらには空気消費量までも長くなります。また、サンゴや水中生物等などを傷つけない地球に優しいダイバーになることを目的としています。

水中世界では、陸上とは違い非常に方向がわかりくいです。そこで自然物（ナチュラル）をうまく利用して自分の進む方向や、大まかな自分のいる位置を判断しながら、迷うことなく戻ることができることを目的としています。

上記ナチュラルナビゲーションだけでなく、磁気コンパスを使ってさらに正確な位置や方向をつかみ、確実にエントリー地点に戻ってこられることを最終目的としています。

オープンウォーターコース取得後は、最大水深１８Ｍまでの安全な海域で潜水をたのしむことができるダイバーですが、このスペシャリティーでは１６Ｍから３０Ｍまでの水深を経験し、それに伴う潜水障害の危険性とその回避、注意点と対処法を学びます。また、ダイビングコンピューターを使って潜水計画を立て、様々なシュミレーションを行います。

スクーバダイビングは、１００％器材に依存したスポーツです。そのため、器材の基本的な保守とトラブル処置方法についてもある程度の知識が必要になります。自己器材の正しい使い方、点検・調節方法を復習し、最良のコンディションでダイビングを楽しみます。

スクーバダイビングでは、自分の命は自分で守るが基本。1人1人が安全潜水への意識向上を行い、日々の知識向上と緊急対処法トレーニングもマスターすることが大変重要になります。さらに環境やバディに対しても責任をもたなければなりません。いざ！というときの自己対処法を復習し、パニックに陥らないよう、また緊急事態に対応できる能力・技術を身につけます。

スクーバダイビングで事故を起こさないためには、その潜在的な事故原因を知ることが大切です。また、パニックダイバーや意識不明ダイバーへの対処法を行い、人を助けることの難しさを学ぶことで、自分自身が事故に巻き込まれないダイバーを目指します。